Федеральный информационный портал "SakhaNews"
(Информационное агентство "SakhaNews"/"Саха Новости")

Дата публикации: 21-07-2015 17:36
URL публикации: http://www.1sn.ru/144632.html


Экстремалов Якутии проверили на выносливость

ИА SakhaNews. 18 июля в городском парке культуры и отдыха прошли первые соревнования для любителей экстрима «Преодолей себя».

Организатором мероприятия выступил фитнес клуб «Fitness Life». Участником мог стать любой желающий, вне зависимости от пола, возраста и физических данных.

Трехкилометровая дистанция состояла из десяти этапов: «берпи» с перепрыгиванием через бревно, преодоление четырех стен высотой около двух метров, таскание мешка с песком на 100 метров, «джамбо» (синхронные командные приседания с прыжками), толкание железных саней весом в 200 кг по песку, переноска бревен, покрышек, ползание под сеткой на 20 метров, подтягивание на турнике и велоучасток в 2 км. Все этапы до последнего дня держались в секрете.

На старт вышли 32 команды. Среди желающих проверить себя было немало профессиональных спортсменов: известных бойцов, участников и участниц республиканского чемпионата по бодибилдингу и фитнес-бикини, пауэрлифтеров. Сложная трасса и для них оказалась настоящей проверкой на выносливость.

По итогам соревнований первое место заняла команда «Белки» под руководством тренера Геннадия Мочкина. Капитан победившей команды Марияанна Васильева, рассказала, что все члены команды очень дружны со спортом. Кроме того уже три месяца команда занимается направлением CrossFit.

Справка:

CrossFit (кроссфит) - система общей физической подготовки, которая дает равномерное и полноценное физическое развитие. Специфика кроссфита не имеет конкретной специализации, это некий «коктейль» из тяжелой атлетики, гимнастики, бега, гиревого спорта, упражнений с собственным противовесом. Все это вносит разнообразие и эффективность в тренировочный процесс.