Федеральный информационный портал "SakhaNews"
(Информационное агентство "SakhaNews"/"Саха Новости")

Дата публикации: 14-05-2019 01:25
URL публикации: http://www.1sn.ru/228251.html


Россиянам рассказали, как «выжить» на работе после длинных майских праздников

ИА SakhaNews. Специалисты рассказали, как россиянам прийти в себя после майских праздников. В первую очередь, работникам порекомендовали не пытаться делать несколько дел одновременно, сообщают "Известия".

«Режим монозадачности гораздо эффективнее. Монозадачность — это когда мы занимаемся одной задачей в единицу времени», — рассказала психолог Кристина Иваненко РЕН ТВ. По ее словам, также не лишним будет четко распланировать первые пять суток для того, чтобы быстрее войти в рабочий режим. При этом психотерапевты предлагают другой путь — изменить само отношение к работе.

По словам психотерапевта Константина Ольхового, большое число людей живет от отпуска до отпуска.

«В отпуск я живу, а всё остальное время — у верблюда два горба, потому что жизнь — борьба», — сказал он. Психотерапевт отметил, что в таком случае следует поменять свое отношение к своей работе либо сменить профессию.

В этом году россияне на майские праздники отдыхали с 1 по 5 мая, а также с 9 по 12 мая. Следующие длинные выходные ждут граждан страны только в ноябре. По случаю Дня народного единства нерабочими днями будут 2–4 ноября.