Федеральный информационный портал "SakhaNews"
(Информационное агентство "SakhaNews"/"Саха Новости")

Дата публикации: 13-09-2013 15:26
URL публикации: http://www.1sn.ru/86520.html


Московских пенсионеров учат навыкам самообороны

ИА SakhaNews. Московских пенсионеров учат навыкам самообороны в центрах социального обслуживания. В одной группе занимаются не больше десяти человек (в присутствии врача), чтобы инструктор мог уделить время каждому. Учат самым легким приемам самообороны ― захватам. Но главным образом показывают, как увернуться от удара.

Курс длится два месяца, занятия проходят два раза в неделю. Главная цель этих занятий ― повысить чувство безопасности и внушить уверенность в себе. Кроме практических занятий, с пенсионерами беседуют, рассказывают, как вести себя в разных ситуациях: в лифте, на улице, в подъезде.