Горячее питание в начальной школе станет обязательным
В выходные в Тулагино и Магане будут работать кассы Энергосбыта
В Якутске у озера Талое появится набережная с зонами прогулочного отдыха и спорта
Пауэрлифтеры из ЖДЯ стали победителями на Кубке мира
Суда ЛОРПа участвуют в завозе генгрузов в Белом море

ИА SakhaNews. В период с 12 по 15 мая и 18 мая ожидаются сильные геомагнитные бури. Медики предупреждают, что в эти дни метеозависимым людям надо уделить особое внимание своему здоровью. Отдельно врачи советуют обратить внимание на 12 и 13 числа, которые попадают на вторник и среду.

Людям, страдающим гипертонией, гипотонией, перенесшим инфаркт или инсульт, а также больным вегето-сосудистой дистонией, надо быть особенно осторожными и выполнять несложные, но важные рекомендации врачей:

- избегать стрессов и физических перегрузок;

- хорошо высыпаться и гулять на свежем воздухе не менее часа;

- отказаться от жирной и острой пищи, алкоголя и сигарет;

- обогатить свой рацион фруктами и овощами.

В случае ощущения дискомфорта в области груди, неритмичного сердцебиения, слишком частых головных болей, беспричинно резкого снижения веса и скачков температуры следует незамедлительно обратиться к лечащему врачу.


Источник: "Горная энциклопедия".

Поделиться в соцсетях

Если вы стали очевидцем интересного события или происшествия, присылайте фото и видео на Whatsapp 8 909 694 82 83
05.05.2015 00:20 (UTC+9)

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ