В Якутии чествуют выдающегося сына республики
ДГК приостанавливает начисление пени для населения
Весна! В Якутии белый медвежонок вышел на свою первую прогулку
Энергетики продолжат плановые работы в Мегино-Кангаласском районе
В Челябинской области замминистра поймали на крупной взятке

ИА SakhaNews. Специалисты из Гарварда утверждают, что всего два кусочка бекона в день могут повысить риск развития диабета более чем на 50%, сообщает «Medik Forum». Факторами риска названы сосиски, небольшие бургеры и даже салями.

Исследование показало: если ежедневно съедать всего 100 г. красного мяса, то вероятность развития диабета второго типа повышается на 20%. А вот обработанное мясо вроде ветчины оказывает еще более негативный эффект – 51%. В результате организм любителя колбасы и бекона перестает вырабатывать достаточное количество гормона инсулина, контролирующего уровень сахара в крови.

Ученые проанализировали данные о питании более 440 000 человек и выяснили, что снизить риск реально, если добавить в рацион орехи, обезжиренный сыр и темный рис. Эксперты настоятельно советуют не употреблять более 500 г. красного мяса в неделю, что соответствует трем сосискам, одному небольшому стейку или трем долькам телятины.

Поделиться в соцсетях

Если вы стали очевидцем интересного события или происшествия, присылайте фото и видео на Whatsapp 8 909 694 82 83
12.08.2011 09:56 (UTC+9)

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ