Министр юстиции Украины заподозрен в рейдерстве
Семеро якутян попали в снежный плен на автодороге «Яна»
Обыски и задержания налоговиков проходят по всей Москве
У пресс-службы мэрии Якутска новый руководитель
Второй носитель ядерных суперторпед спустят на воду осенью

ИА SakhaNews. Марафоны похудения или краткосрочные курсы, когда в течение нескольких недель их участники правильно питаются и занимаются спортом, полезны далеко не всем. Об этом сообщила в эфире "Радио 1" врач-диетолог Наталья Круглова.

В марафонах не учитывается состояние здоровье человека, поэтому людям, страдающим расстройством пищевого поведения, булимией, сахарным диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями, не стоит в них участвовать, считает доктор.

Кроме того, организаторы марафонов часто не имеют медицинского образования, они не учитывают причины, по которым человек набрал лишние килограммы. К тому же сброшенный во время марафона вес быстро возвращается. Безопасное снижение веса — не более 4 кг в месяц.

Для здоровых людей ускоренное похудение тоже может быть опасно, отметила Круглова. В месяц можно худеть не более чем на 4 кг. У людей с ожирением эта цифра может быть больше — 5-6 килограмм в месяц, пояснила собеседница "Радио 1".

Поделиться в соцсетях

Если вы стали очевидцем интересного события или происшествия, присылайте фото и видео на Whatsapp 8 909 694 82 83
06.04.2021 02:59 (UTC+9)

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ